“回紫抱黄入丹田”的意思及全诗出处和翻译赏析

蕊珠闲居啊作七言，琴心三叠啊舞胎仙。
称呼汲日月上下云烟啊，回紫抱着黄入丹田。
一面宗泥丸，六府主丹元。
五蕤应两扇门，九微透三关。
明堂闭塞虎章，玄网森龙旗。
素衣以便重新裹着红色带，绿花裙子上有黄裳。
子丹啊常在两眉端。
想泥丸满，
直需要丹元存。
灵台放清明，
太极涵肧腪。
升坎下离凝正一而融三种啊，
交付的灵坚固童子玉池太和官。
重楼十二环啊兰歼，
朱鸟白源啊缓缓流淌。
专门关闭御景而握固啊，
咳嗽咽喉金液灌溉灵根。
胎津溢，琅英饱啊，
积精累气而形成真。
高研清静啊之道园，
万物不干啊泰而平。
身披凤衣衔兵符啊，
控制驾三元素跟踪飞霞，升广寒。
东、西两个眼睛啊靠天，
木阴阴啊涓涓泉水。


* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

shān zhōng yín
山中吟

ruǐ zhū xián jū xī zuò qī yán, qín xīn sān dié xī wǔ tāi xiān.
蕊珠闲居兮作七言，琴心三叠兮舞胎仙。
hū jí rì yuè xià shàng yún yān xī, huí zǐ bào huáng rù dān tián.
呼汲日月下上云烟兮，回紫抱黄入丹田。
yī miàn zōng ní wán, liù fǔ zhǔ dān yuán.
一面宗泥丸，六府主丹元。
wǔ ruí yīng liǎng fēi, jiǔ wēi chè sān guān.
五蕤应两扉，九微彻三关。
míng táng bì hǔ zhāng, xuán quē sēn lóng fān.
明堂閟虎章，玄阙森龙幡。
sù yī yǐ biàn zhòng guǒ zhū dài, lǜ huá qún shàng yǒu huáng cháng.
素衣以便重裹朱带，绿华裙上有黄裳。
zi dān xī cháng zài liǎng méi duān.
子丹兮常在两眉端。
yù qiú ní wán mǎn,
欲求泥丸满，
zhí xū dān yuán cún.
直须丹元存。
líng tái zhù qīng míng,
灵台贮清明，
tài jí hán pēi yùn.
太极涵肧腪。
shēng kǎn jiàng lí níng zhèng yī ér róng sān wǔ xī,
升坎降离凝正一而融三五兮，
fù zhī líng jiān tóng zǐ yù chí tài hé guān.
付之灵坚童子玉池太和官。
chóng lóu shí èr huán xī lán gān,
重楼十二环兮兰玕，
zhū niǎo bái shí yuán xī chán yuán.
朱鸟白石源兮潺湲。
zhuān bì yù jǐng ér wò gù xī,
专闭御景而握固兮，
sòu yàn jīn yè gài líng gēn.
嗽咽金液溉灵根。
tāi jīn yì ér láng yīng bǎo xī,
胎津溢而琅英饱兮，
jī jīng lèi qì ér chéng zhēn.
积精累气而成真。
gāo yán tián dàn xī dào zhī yuán,
高研恬淡兮道之园，
wù wù bù gàn xī tài ér píng.
物物不干兮泰而平。
shēn pī fèng yī xián hǔ fú xī,
身披凤衣衔虎符兮，
kòng jià sān sù niè fēi xiá ér shēng guǎng hán.
控驾三素蹑飞霞而升广寒。
dōng xī liǎng mù xī yǐ tiān,
东西两目兮倚天，
mù yīn yīn xī quán juān juān.
木阴阴兮泉涓涓。