“默坐与天通”的意思及全诗出处和翻译赏析

早上坐在前廊西，晚上坐在前廊东。
日当正午时，设置在两楹柱中间。
我生本多一些，忧患百箭攻击。
三十已白发，每年常常苦于严寒的冬季。
凝阴白天墐户，拥有火裘细长。
寒气深刺骨，有如我利锋。
晨曦忽然进入窗户，心喜旧疹空。
荆门晒晴朗温暖，时春意融融温暖。
温和身体放松，逐渐打开两脸颊通红。
才知道万物生，阳德有成功。
天轮浩瀚无际，阴暗转洪蒙。
卢敖漫游天下，我想求初终。
突然到蒙谷，看到呵斥鹰肩翁。
阳乌从扶桑升起，振辔乘六龙。
转眼亿万，夸父去追踪。
策略化邓林，狂奔到捕捉风。
我现在看天运，四序周无穷。
东西每天车，不出家门宫。
上古有到人，御风登上旋弯。
手里拿着日月的运行，返景回高舂。
阴阳在手中，静坐与天相通。
就知道两个儿子愚蠢，可惜像蠰虫。


* 此部分翻译来自Baidu，仅供参考

fù xuān
负暄

cháo zuò qián wǔ xī, wǎn zuò qián wǔ dōng.
朝坐前庑西，晚坐前庑东。
rì dāng zhèng wǔ shí, zhì tà liǎng yíng zhōng.
日当正午时，置榻两楹中。
yǔ shēng běn duō léi, yōu huàn bǎi jiàn gōng.
予生本多羸，忧患百箭攻。
sān shí yǐ bái fà, suì cháng kǔ yán dōng.
三十已白发，岁常苦严冬。
níng yīn zhòu jìn hù, yōng huǒ qiú méng róng.
凝阴昼墐户，拥火裘蒙茸。
hán qì shēn cì gǔ, yǒu rú yīng lì fēng.
寒气深刺骨，有如婴利锋。
chén xī hū rù yǒu, xīn xǐ jiù zhěn kōng.
晨曦忽入牖，心喜旧疹空。
jīng mén pù qíng nuǎn, xuān hān chūn yì róng.
荆门曝晴暖，暄酣春意融。
wēn wēn bǎi hái shū, jiàn fā liǎng jiá hóng.
温温百骸舒，渐发两颊红。
nǎi zhī wàn wù shēng, yáng dé yǒu quán gōng.
乃知万物生，阳德有全功。
tiān lún hào wú jì, míng míng zhuǎn hóng méng.
天轮浩无际，冥冥转洪蒙。
lú áo yóu bā jí, wàng yù qiú chū zhōng.
卢敖游八极，妄欲求初终。
zú rán zhì méng gǔ, jiàn ā yuān jiān wēng.
卒然至蒙谷，见呵鸢肩翁。
yáng wū chū fú sāng, zhèn pèi chí liù lóng.
阳乌出扶桑，振辔驰六龙。
zhuǎn pàn yì wàn lǐ, kuā fù zǒu zhuī zōng.
转盼亿万里，夸父走追踪。
yí cè huà dèng lín, kuáng bēn rú bǔ fēng.
遗策化邓林，狂奔如捕风。
wǒ jīn guān tiān yùn, sì xù zhōu wú qióng.
我今观天运，四序周无穷。
dōng xī zhú rì chē, bù chū huán dǔ gōng.
东西逐日车，不出环堵宫。
shàng gǔ yǒu zhì rén, yù fēng dēng xuán qióng.
上古有至人，御风登璇穹。
shǒu qiè rì yuè xíng, fǎn jǐng huí gāo chōng.
手挈日月行，返景回高舂。
yīn yáng zài zhǎng wò, mò zuò yǔ tiān tōng.
阴阳在掌握，默坐与天通。
gù zhī èr zi yú, kě tàn rú náng chóng.
固知二子愚，可叹如蠰虫。