“瘦坐一默”的意思及全诗出处和翻译赏析

诗词：《妙湛大师求颂》
朝代：宋代
作者：释正觉

中文译文：
妙则不粗，湛则不浑。
妙湛而照，莹然亡痕。
云山是主，水月无根。
瘦坐一默，虚融六门。
窍作风籁，华含春恩。
相承个事，子子孙孙。

诗意和赏析：
这首诗是释正觉写的，他是宋代一位佛教大师。诗中表达了一种境界和修行的理念。整首诗以对妙和湛的描述为中心，描绘了一种清净、明亮的境界。

妙指的是非常精妙、细致的境界，而不是粗浅的表面。湛则指的是清澈透明的境界，而不是混浊模糊的状态。妙和湛相辅相成，相映成趣。

诗中提到的“妙湛而照”，意味着这种境界照亮了一切，使人心灵光明。它如同一滴晶莹剔透的水滴，没有一丝瑕疵。

诗中还出现了云山和水月的意象，表示这种境界超越了具体的形象和根基。云山象征着高远、博大的境界，而水月则象征着无常、虚空的境界。这种境界不依附于任何特定的事物或地方，而是超越时间和空间的束缚。

诗中提到的“瘦坐一默”，表达了静坐默念的修行方式。通过静坐默念，人们可以融入这种妙湛的境界，超越世俗的纷扰和威严的门户。

诗中还提到了“窍作风籁”，窍指的是人的感官和心灵，风籁指的是自然界中的声音。通过感知自然界的声音，人们可以感受到这种妙湛的境界，并体验到其中的春天的恩赐。

最后两句“相承个事，子子孙孙”表达了这种境界的传承和延续的意义。这种修行的境界不仅仅是个人的修行，而是可以代代相传，影响后代。

总的来说，这首诗以妙湛的境界为主题，通过对自然和修行的描绘，表达了一种超越世俗的境界和修行的价值。诗中运用了丰富的意象和隐喻，给人以清新、明亮的感觉，引发人们对于内心净化和超越的思考。

* 此内容来自古诗词爱好者，仅供参考

miào zhàn dà shī qiú sòng
妙湛大师求颂

miào zé bù cū, zhàn zé bù hún.
妙则不粗，湛则不浑。
miào zhàn ér zhào, yíng rán wáng hén.
妙湛而照，莹然亡痕。
yún shān shì zhǔ, shuǐ yuè wú gēn.
云山是主，水月无根。
shòu zuò yī mò, xū róng liù mén.
瘦坐一默，虚融六门。
qiào zuò fēng lài, huá hán chūn ēn.
窍作风籁，华含春恩。
xiāng chéng gè shì, zǐ zǐ sūn sūn.
相承个事，子子孙孙。