“内养还丹他自做”的意思及全诗出处和翻译赏析

《苏幕遮 温温铅鼎，光透廉帏，造化争驰》是元代潜真子创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
火初炎，归玉户。
满鼎温温，遍体周天度。
水火抽添依大数。
尽到丹田，须遣教烧住。
自然光，非昼暮。
光射帘帏，可照千千步。
内养还丹他自做。
造化功夫，神圣如针炬。

诗意和赏析：
这首诗词表达了修炼炼丹的过程以及炼丹者对自然力量和造化奥妙的追求。

诗的开头描述了火初炎，归于玉户，意指炼丹的过程中火焰初现，归于宝玉门户之中，即指炼丹炉。接着描述了鼎内的火温温的，遍及全身，环绕天地。这里的鼎指炼丹炉，火温温表示炉内的火焰温暖而和煦，周身被火焰所包围，达到了全面的温度。

接下来的几句描述了水火相辅相成，符合大自然的法则。炼丹者要将这种火借助水的力量逐渐增添，以符合宇宙的大道。将火焰引导至丹田，即人体的重要穴位之一，需要稳定掌握火候。作者表示必须要通过教导（须遣教烧住），使火焰稳定住，不失控。

接下来的两句“自然光，非昼暮。/ 光射帘帏，可照千千步。”表达了炼丹者在修炼过程中所获得的光明和灵性的提升。这里的光明不是指白天或黄昏的光亮，而是指内心的明亮和启迪。这种光亮可以透过帘帏射出，照亮千千步，表示炼丹者的境界已经达到了高深的修炼状态，可以照亮无数人的心灵。

最后两句“内养还丹他自做。/ 造化功夫，神圣如针炬。”强调了炼丹者是通过内在修炼来炼制还丹丹药的。作者将这种修炼视为一种造化的功夫，神圣得如同针炬一般。针炬是指炼丹炉中的火焰，以其神圣的力量和作用来形容炼丹者的修炼过程。

总体而言，这首诗词以炼丹为主题，通过描述炼丹的过程和境界，表达了炼丹者对自然和宇宙造化奥妙的追求，以及修炼者在内在修炼中所获得的光明和提升。同时，也反映出作者对修炼和精神境界的追求和崇高评价。

* 此内容来自古诗词爱好者，仅供参考

sū mù zhē wēn wēn qiān dǐng, guāng tòu lián wéi, zào huà zhēng chí
苏幕遮 温温铅鼎，光透廉帏，造化争驰

huǒ chū yán, guī yù hù.
火初炎，归玉户。
mǎn dǐng wēn wēn, biàn tǐ zhōu tiān dù.
满鼎温温，遍体周天度。
shuǐ huǒ chōu tiān yī dà shù.
水火抽添依大数。
jǐn dào dān tián, xū qiǎn jiào shāo zhù.
尽到丹田，须遣教烧住。
zì rán guāng, fēi zhòu mù.
自然光，非昼暮。
guāng shè lián wéi, kě zhào qiān qiān bù.
光射帘帏，可照千千步。
nèi yǎng huán dān tā zì zuò.
内养还丹他自做。
zào huà gōng fū, shén shèng rú zhēn jù.
造化功夫，神圣如针炬。